今回のテーマは 「はじめての〇〇」。
じつは前回の講座のあと、雑談で「これ、テーマにしたら楽しそう！」と盛り上がった流れを、そのまま企画にしました。
開催概要
日時 2026年6月3日(水) 13:30〜
場所 今井あったかサポート 2階（奈良県橿原市今井町4丁目5−2） 道案内≫
参加費 無料
申し込み 不要
参加スタイル 途中参加OK／見てるだけOK／途中で帰るのもOK
今回の中身
「はじめて◯◯した時のこと」を、ゆる～く話してみます。たとえば——
- はじめてひとりで行った場所
- はじめて買ったもの
- はじめてのアルバイト
- はじめての推し
- はじめての失敗や挑戦
大きな出来事でも、ちいさな事でもOK。
「うまく話さなきゃ」は要りません。
誰かの話に「それわかる」「そんな体験あるんだ」とうなずける、そんな交流の時間になればと思っています。
講座のあと（〜16:30ごろ）はフリータイム
すぐ帰るもよし、何もしないもよし、もう少し話すもよし。
講師の大垣はアロマ講師でもあるので、たいていアロマオイルを持って居残りしています。
たま～に初披露のオイルを持ち込むことも。
NG質問はありません、かまってもらえると喜びます。
はじめての方へ｜この講座って、どんな感じ？
めざしているのは「TTP（てってい・てきに・パクる）」
他の人の良いやり方や、自分の良いところを 自分で見つけて、マネして、伸ばしていく。これがこの講座のいちばんのねらいです。
- いいなと思ったら、まずマネしてみる
- カンタンなことをクリアする体験を重ねて、自信につなげる
- 他の人の考えにふれて、視野を広げる
「〇〇スキルを身につけなさい」というビジネスセミナーとは、たぶん少し違います。講師が「これが唯一の正解」と押しつけたり、参加者の方を否定することは一切ありません。
毎回、アンケートから一緒につくっています
講座は毎回、参加者アンケートのご意見をもとに企画しています。
変な意見？ 大好きです。
ふだん困る場面、他の人のやり方を聞いてみたいこと、もう一度やってほしい講座、講師への質問——なんでも遠慮なくどうぞ（※誰が書いたか分からないよう配慮しています）。
「自分の困りごとをがっつり取り上げてほしい！」という方は、困っている内容とシチュエーションをアンケートに詳しく書くか、講師・大垣にこっそり声をかけてください。負担のない範囲で一緒に企画します。
「みんなの前で話して」と無理にお願いすることはありません（語りたい方は、ぜひ）。
これまでのテーマ（一例）
ガムトーク風ディスカッション／アロマでトーク／回復方法と逃げ場の情報交換会／支援者の人はどうやってコミュニケーションを身につけたの？／強みを見つける講座／お茶らけ会／会話に困ってるロールプレイにツッコむ回／言葉以外の伝える要素って？／他人と比べず楽に考えるヒント／こころの天気予報をつくってみる／孤独を音で癒してみる／前向きってどういうこと？／元気になれる本・マンガ シェア回／「好きなもの」をネタにまったりトーク／モヤっとした時どうしてる？ など
無理せずゆる～く、やりたい事を1つずつ。お気軽にどうぞ(^^)/
企画・文｜アロマ・コミュニケーション講師 大垣太志
